Jus excellent pour booster la perte de poids et traiter l’inflammation.

Ce jus aide à perdre des graisses facilement, à apaiser les voies respiratoires enflées et lubrifier les poumons, soulager la toux, et traiter l'inflammation des voies respiratoires supérieures.

Le cresson est très léger,  ne fournit pas plus de 17 kcal/100 g. Un légume feuille parfait pour accompagner de façon diététique les viandes et les poissons ou pour mitonner une soupe reconstituante si l'on surveille sa ligne. 

D'autant qu'il possède des fibres douces, facilitant ainsi l'élimination.

Navets et les carottes sont également chargés avec de la vitamine A, qui aide à soutenir la santé de nos poumons. En outre, le citron est un antioxydant puissant, ainsi que l'ail, qui est un antibiotique naturel, antivirale et antibactérienne.

Ingrédients:

• 1 botte de cresson
• 1 concombre
• 1 navet
• 3 grosses carottes
• 1 gousse d'ail
• 1 citron pressé en jus.
  

 

Préparation :

Mixer les ingrédients ci-dessus dans un presse-agrumes tels que l’oméga 8006, et servir! Profitez de ce jus tout au long de la journée, une ou deux fois.