jeudi 20 novembre 2014

7 raisons pour les quelles vous devriez boire du thé au gingembre et comment faire le thé au gingembre.



Les bienfaits du thé au gingembre pour la santé:
  • Il renforce le système immunitaire
  • Accélère la récupération en cas de maladie
  • Atténue les irritations de l’estomac
  • A un impact favorable sur le système nerveux
  • Stimule le travail des intestins, apaise les flatulences
  • Stimule la circulation
  • Il vous réchauffera mieux que toute couverture
Ingrédients:
1 morceau de gingembre frais (2-3 cm de long)
1 litre d’eau
2 cuillères à soupe de miel
1 citron
Préparation:
Epluchez le gingembre et coupez le en fines tranches. Mettez le gingembre dans une casserole d’eau bouillante. Faites bouillir cette racine aromatique au moins 15 à 20 minutes à feu doux. Ensuite, mettez la casserole hors du feu et laissez reposer pendant 5 minutes. Filtrez le liquide et puis sucrez avec du miel et ajoutez du citron si vous voulez.

http://www.sante-nutrition.org/

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire